Menstruáció alatt lehet teherbe esni? Kockázatok és megelőzés

Annak az esélyét,hogy a menstruáció alatt teherbe lehet-e esni, számos tényező befolyásolja.Sokan úgy tartják, hogy ez egyáltalán nem lehetséges, ám valójában van erre sansz. Mindez a menstruációs ciklusunk függvényében változhat: a legnagyobb a megtermékenyülés esélye az ovuláció idején és előtte, a follikuláris szakasz végén, míg a legkisebb potenciál a havi vérzés előtt közvetlenül, illetve alatta. Cikkünkből kiderül, mennyi is az esélye a menzesz alatti teherbe-esésnek, és arra is adunk tippeket, hogyan lehet kihozni a nehéz napok alatti szexből a maximumot.

Hogyan működik a menstruációs ciklus?

Follikuláris szakasz

Azzal egy időben, hogy elkezdődik a menstruációnk, be is lépünk a follikuláris szakaszba, ami az ovulációig tart (kb. 13-15. nap). Már az első naptól kezdve fejlődnek a petesejtek; a végén a két-három tüszőből egyetlen marad csak meg. Az ösztrogén-szintünk ebben az időszakban magas.

Ovuláció

Ez az időszak, az érett tüsző kilökődése a legmegfelelőbb szakasz a fogantatásra. Ez nagyjából a ciklusunk felénél, a 14. nap körül történik meg, amikor is tompa fájdalmat érezhetünk alhasunkban. A 12-24 órán át élő petesejt ekkor indul el a méh felé. Ha az ovuláció előtt éltünk már párunkkal nemi életet, akkor az ún. termékenységi ablak, amelyben megtermékenyülhetünk, kb. 6 nap. A spermiumok ugyanis akár 5 napig is életben maradhatnak.

Luteális szakasz

Ebben a kb. 15-28. napig, a menstruációig tartó időszakban már véget ér a termékeny időszakunk. Itt már a szervezetünk a sárgatest serkentő, luteinizáló hormon termelésére koncentrál. A progeszteronszintünk is megemelkedik ilyenkor. Sikertelen fogamzás esetén csökken a progeszteronszint, a sárgatest pedig visszafejlődik, leválik a méhnyálkahártya felső és középső rétege, menstruálunk. Ha azonban a petesejt megtermékenyült, a sárgatest elkezd visszafejlődni, a méhlepény-kezdemény pedig HCG-hormont kezd termelni. A teherbeesés esélye ilyenkor már alacsony: itt már kikerültünk a termékenységi ablakból.

A menstruációs időszak

Bár alacsony az esélye, a közhiedelemmel ellentétben technikailag mégis lehetséges a teherbeesés menstruáció alatt. Ez abból fakad, hogy – ha csak nem tökéletesen szabályos, 28 napos ciklusunk van – az ovulációnk időpontja havonta változhat. Az ovuláció ugyanis 14 nappal előzi meg a következő menstruációt; így a peteérés időpontja, változó ciklus esetén nem kiszámítható. Tehát, ha a menstruáció végén már nemi életet élünk partnerünkkel, miközben az ovuláció már megtörtént a ciklus elején, könnyen teherbe eshetünk. Ha ezt szeretnénk elkerülni, akkor mindenképp védekezzünk!

Mennyire valószínű, hogy menstruáció alatt teherbe lehet esni?

Ahogyan a fentiekből is már kiderült: nincs olyan időpontja a ciklusunknak, amikor nem lehet teherbe esni. Valamekkora esély mindig van a fogamzásra, bár ez a menstruáció alatt viszonylag alacsony:kb. 1-2%-nyi. A legkisebb valószínűséggel a menstruáció első napján eshetünk teherbe; viszont valamivel nagyobb eséllyel a havi vérzés utolsó napjaiban.

Milyen tényezők befolyásolják a teherbeesés valószínűségét?

A menstruációs ciklus hossza

Ugyan az átlagos ciklus 28 napos, deezzel korántsem rendelkezik minden nő. Amennyiben a ciklusunk rövidebb, például 21 vagy 24 napos, az ovuláció közelebb kerülhet a menstruáció napjához. Így pedig a teherbeesés esélye is megnőhet ebben az időszakban.

Spermiumok élettartama

A spermiumok az ejakuláció után akár 3-5 napig is életképesek maradhatnak.Rendszertelenebb ciklus esetén pedig ez az időszak – ahogy már fentebb is említettük – átfedésbe kerülhet a petesejt kilökődésének idejével. Ha pedig akárcsak egyetlen spermiummal is találkozik a petesejt, már létre is jött a terhesség.

Ovuláció időzítése és rendszertelensége

Az ovuláció pontos meghatározására kizárólag akkor van mód, ha tökéletesen szabályos, minden hónapban X napos ciklusunk van. Csakhogy ez még akkor sincs így többnyire, ha nincs menstruációs zavarunk. Pár napos eltérések előfordulhatnak időről időre mindenkinél, akár betegségek, akár a rájuk adott gyógyszerek, vagy éppen az aktuális stressz-szintünk miatt. De bekövetkezhet némi késés különösebb ok nélkül is, ami teljesen normális. Ha pedig kifejezetten rendszertelen a ciklusunk, akkor gyakorlatilag lehetetlen pontosan meghatározni az ovuláció időpontját.

Kettős ovuláció és áttöréses vérzés

Néha előfordulhat kettős, sőt, nagyon ritkán hármas ovuláció is, amikor egy ciklus ideje alatt két petesejt szabadul ki, különböző időpontokban. Így például, ha a hónap első napján ovulálunk, és ehhez képest két hét múlva menstruálunk, akkor a hónap végén/a következő hónap elején ismét lehet ovulációnk. Tehát 3 hetente,de inkább 25 naponta előfordulhat, hogy havi kétszer is kilökődik méhünkből egy petesejt. Amennyiben pedig csak egy ovulációnk van egy hónapban, de egyszerre több pete is felszabadul, fennáll az esélye az ikerterhességnek is.

Az áttöréses vérzést (ami néha az ovulációval jár) is könnyű összetéveszteni a menstruációval – főként akkor, ha rendszertelen a ciklusunk. Így ez a kérdéskör még inkább bizonytalanná válik.

Fogamzásgátlás hiánya

A fogamzásgátlás nélküli szexuális aktus minden időszakban a fogantatás rizikójával jár együtt. Azaz: ameddig termékenyek vagyunk, bármikor teherbe eshetünk. Ez jó hír, amennyiben babát szeretnénk; kevésbé, ha még nem. Ezért ne bízzunk feltétel nélkül a statisztikákban: használjunk óvszert, ha elkerülnénk a menzesz alatti terhességet és az esetleges fertőzéseket!

Menstruáció és szex: mit érdemes tudni a kockázatokról?

Hogyan befolyásolja a menstruáció az érzelmi állapotot és a szexuális vágyat?

Ami közös minden nőben ilyenkor, az az, hogy a hormonszintek ingadozása szeszélyesebbé teheti hangulatunkat. A szexuális vágy azonban egyénenként különböző mértékű. Van, akinek enyhébbek a ciklusai, így már akár az első napokban is szívesen bújik ágyba kedvesével. Mások egészen a kritikus időszak leteltéig sem akarják, hogy párjuk intim módon közeledjen feléjük, erő sfájdalmaik, tartósan rossz hangulatuk miatt. Egyes hölgyek pedig a kellemetlenségek mellett is igénylik az összebújásokat, de némi simogatásnál többet nem kívánnak.

A menstruáció alatti nemi élet előnyei és hátulütői

Az előnyökről

A menstruáció alatti szexet sok nő a görcsök enyhítése miatt is szereti. Nem véletlenül: az orgazmus során felszabaduló hormonok bizonyítottan csökkentik a görcsök erejét. Jobb hangulatunk lesz tőlük, így a nehéz napok alatti stresszünk is minimalizálódhat.

Arról már nem is beszélve, hogy az intimitást, az érzelmi közelség érzetét is megerősíthetjük vele kapcsolatunkban.

A rizikókról

A legnagyobb kockázatot a fertőzésveszély jelenti a menzesz alatti, védekezés nélküli nemi életben. Ez kétféle lehet.Egyrészt megbomolhat a hüvelyflóra egyensúlya (bakteriális vaginózis és gombásfertőzések), a gombás fertőzésekre a hormonális változások miatt nagyobb azesély. Másrészt pedig könnyebben elkaphatunk olyan, szexuális úton terjedő fertőzéseket, mint a HIV, a rüh, a herpesz, a gonorrhea, a hepatitis B, a HPVvagy a trichomonasis. Az STD-k megléte főleg friss kapcsolat esetén jelenthet kockázatot, vagy abban az esetben, ha partnerünk még nem/régóta nem járt nemibetegség-szűrésen.

Mindemellett higiéniai problémák is felüthetik a fejüket. A kézmosásra, az előtte-utána való letusolásra, a sterilebb körülményekre ezért fokozottan kell ügyelnünk. Ám a legfőbb gondot mégis a kényelmetlenség jelentheti: amennyiben fájdalmakkal küzdünk, nehéz lehet kényelmes pozíciót találnunk az együttléthez.

Tippek a biztonságos szexuális élethez menstruáció alatt

Kommunikáció

Beszéljünk partnerünkkel arról, hogyan vélekedünk a havi vérzés alatti szexről! Van, akit nőként is vonz és nem bánja a vele járó kellemetlenségeket, mást viszont egyáltalán nem. De olyasmi is előfordulhat, hogy éppen partnerünket taszítja a vérzés közbeni aktus. Megint másoknak a petting a maximum, ami ilyenkor belefér. Egyik hozzáállással sincs probléma, viszont fontos, hogy ne élesben derüljön ki, kimit gondol a témáról. Így elkerülhetjük azt, hogy megbántsuk egymást.

Óvszer használata

A fertőzésveszély, és terhesség rizikójának csökkentése miatt célszerű óvszerrel szeretkeznünk ebben az időszakban.

Higiénia

A véres foltokkal mindenképp számolnunk kell, ha menzesz alatt élünk nemi életet.Viszont, ha ez sem minket, sem párunkat sem tántorít el, akkor az aktus előtti és utáni óvintézkedésekkel sokat tehetünk kényelmünkért. Zuhanyozással a jó közérzetünket, és a vastag, nedvszívó, lehetőleg sötét színű törölközőkkel, lepedővel pedig a keletkező foltok könnyebb kimoshatóságát biztosíthatjuk.

Kényelmes pozíciók

Ne most kényszerítsük bele magunkat a legakrobatikusabb pózokba! Tegyük inkább az egyszerűbb, részünkről kevesebb mozgást igénylő pozitúrákra a voksunkat.

Bármilyen meglepő is tehát, a menstruáció alatt teherbe lehet esni – ugyanúgy, mint a ciklusunk bármely másik napján. Ha babát szeretnénk, akkor ez egy örömteli tény. Így, ha kívánjuk a szexet a menstruáció ideje alatt is, semmiképp se tartóztassuk meg magunkat! Némi odafigyeléssel, az alapvető higiéniai szabályok betartásával, megfelelő kommunikációval igazán felszabadító élménnyé tehetjük ilyenkor is.

Már régóta próbálkoznak, de mégsem jön a baba? A ReproMedica klinikán nagy tudású,empatikus szakemberek várják, professzionális környezetben, hogy segíthessenek Önöknek. Meddőségi vizsgálatainkkal pedig megtudhatják, van-e bármelyikük részéről olyan probléma, amelyet a sikeres fogantatásért még orvosolni szükséges.